손목터널증후군 썸네일형 리스트형 손목 통증, 원인, 치료방법 알아봅시다 손목 통증, 원인, 치료방법 알아봅시다 손목통증의 원인은 다양한 이유가 있을 수 있는데요. 일반적으로 사무직 직장인이신 경우, 하루 종일 의자에 앉아서 타자를 두드리다 보니 어느 순간 손목이 시큰거린다거나, 통증이 느껴질 수 있습니다. 또한 현대인들은 스마트폰을 하루 종일 사용하기 때문에 나도 모르는 사이에 스마트폰을 들고 보는 것만으로도 손목에 피로를 줄 수 있습니다. 저 또한 5~6년 전부터 손목통증으로 정형외과나 한의원도 다녀 보았는데요. 병원은 잠깐 좋아지기는 해도 다시 좀 있으면 아프더라구요. 오늘은 손목통증과 치료 방법에 대해 포스팅 하겠습니다. 손목통증 치료방법 꿀팁 일상생활에서 손목통증 완화 방법을 알려드릴 껀데요. 1) 자주 스트레칭, 손가락 운동하기 우선 손목을 자주 쓰시는 분들은 그만.. 더보기 이전 1 다음
